Klassikaline

Klassikaline massaaž on kõige laialdasemalt levinud massaažiliik ning selle eesmärk on teraapiliselt mõjutada lihastikku, verevarustust ja lümfiringet. Klassikaline massaaž baseerub anatoomilistel teadmistel ja teaduslikult põhjendatud toimemehhanismidel ning seda tehakse üldiselt tervele kehale. Vastavalt kliendi soovile võib keskenduda vaid problemaatilistele piirkondadele. Massaaž viiakse läbi massaažilaual ning kasutatakse hästi imenduvat taimset õli. Seansi kestvus sõltub täpsest soovist ning vastavalt vajadusele jääb vahemikku 30 – 90 minutit.

Massaaž on ideaalseks stressileevendajaks ja pingemaandajaks.

Peale seanssi on soovitatav juua vett/teed, et jääkained kiiremini kehast välja saada.

Näidustused:

  • lihaspinged, lihaste valulikkus;
  • liigesliikuvuse vähenemine;
  • vale kehahoiak, halb rüht;
  • pingepeavalu;
  • aeglane vere- ja lümfiringlus;
  • verevarustushäired;
  • aeglustunud soolteperistaltika;
  • immuunsüsteemi nõrkus;
  • unehäired;
  • närvilisus, kerge stress;
  • kehv enesetunne, masendus;
  • väsimus vaimsest tööst;
  • tähelepanuvõime langus.

Vastunäidustused:

  • põletikulised haigused (palavik);
  • joobeseisund;
  • äge südamepuudulikkus;
  • äge neerupuudulikkus;
  • äge maksapuudulikkus;
  • kilpnäärmehaigused;
  • mädased haavad;
  • verejooksud;
  • tromboosi või emboolia oht;
  • raseduse katkemise oht;
  • osad nahahaigused;
  • nakkushaigused;
  • luupus, sidekoe kärbumine.