Tai massaaž

Tai massaaž – Tai massaaž on rahulik, hingamise rütmis teostatav massaažiliik, parandab lihaste elastsust, liigeste liikuvust ja vabastab vaimsest pingest. Kindlate tugevate vajutuste ja venituste abil vabastatakse blokeeritud energia ja tasakaalustatakse hinge, keha, mõtete ja tunnete vaheline koostöö. Seda massaaži liiki nimetatakse ka “laisa inimese joogaks”.

Traditsioonilise tai massaaži seansi läbiviimisel seljas mugav riietus, paljad on ainult jalatallad. Massaaž viiakse läbi põrandal spetsiaalsel tatami tüüpi matil.

Tai massaaži kestus on 1 – 1,5 tundi.

Vastunäidustused Tai massaažile:
•põletikulised nahahaigused
•kroonilised nahahaigused
•liigeste ja kõõluste põletikud
•põletikulised seisundid organismis
•palavikuga kulgevad haigused
•traumad – luumurrud, lihasetraumad, nihestused
•osteoporoos
•kunstliigesed
•südame-veresoonkonna haigused, kõrge vererõhk
•uimasti- või alkoholijoove
•veenilaiendid, tromboosioht
•vähk
•rasedus (kui on diagnoositud raseduse katkemise oht)
•operatsioonid (seljaoperatsioonist peab olema möödunud vähemalt 1 aasta, kõhupiirkonna operatsioonist vähemalt 2 aastat)
•selgroo haigused